Mind4Body: Empowerment voor Vrouwen met Verschillende Culturele Achtergronden
Mind4Body is een unieke training speciaal ontwikkeld voor vrouwen die balanceren tussen twee culturen of landen, en voor vrouwen die in Nederland door hun achtergrond, religie of huidskleur als ‘anders’ worden gezien. Deze training biedt hen de tools en ondersteuning om sterker in hun schoenen te staan en een plek te vinden in de Nederlandse samenleving.
Met een combinatie van ervaring en expertise van vrouwen met diverse culturele achtergronden, is Mind4Bodyontworpen om zelfvertrouwen te vergroten, persoonlijke groei te stimuleren en vanuit innerlijke kracht stappen te zetten naar een betere toekomst.
Wat biedt Mind4Body?
- Ondersteuning en groei: Helpt vrouwen zichzelf te ontwikkelen en zelfvertrouwen te hervinden.
- Balans tussen culturen: Ondersteuning voor vrouwen die dagelijks tussen culturen of landen schakelen.
- Gemeenschapsgevoel: Ervaar steun in een veilige en respectvolle omgeving met gelijkgestemde vrouwen.
De training wordt aangeboden in groepsverband en bestaat uit:
- 7 bijeenkomsten van 2,5 uur.
- Groepsgrootte: Minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers.
- Een kennismakingsbijeenkomst vooraf, zodat geïnteresseerden een idee krijgen van wat Mind4Body hen kan bieden.
Na afloop van de basistraining is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een verdiepingscursus voor verdere ontwikkeling.
Voor wie is Mind4Body bedoeld?
Mind4Body is voor vrouwen die:
- Moeite hebben om hun plek te vinden in de Nederlandse samenleving.
- Zich willen ontwikkelen, zelfvertrouwen willen opbouwen en hun kracht willen ontdekken.
- Balanceren tussen verschillende culturele normen en waarden.
Samenwerkingen en Particuliere Groepen
De training wordt vaak georganiseerd in samenwerking met gemeenten, scholen en andere instellingen. Ook is het mogelijk om de training aan te bieden aan particuliere groepen. Bij minimaal 8 aanmeldingen kan de cursus starten.
Bent u een organisatie of particulier en wilt u weten wat Mind4Body voor uw doelgroep kan betekenen? Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Neem contact op
Heeft u vragen of wilt u meer weten over Mind4Body? Neem gerust contact met ons op. Wij staan klaar om u te helpen en bespreken graag de mogelijkheden.
Internationaal Erkend Project (2015 – 2017)
Mind4Body is ontwikkeld en geëvalueerd als onderdeel van een internationaal Erasmus+-project (2015-2017). Onder leiding van Regina Rauw werkten vijf organisaties uit Nederland, Duitsland, Italië en Turkije samen om een effectieve training te ontwikkelen voor vrouwen met een migratieachtergrond.
Het doel van dit project was om het leven, de loopbaan en het welzijn van deze vrouwen te verbeteren. Naast de training werd er ook een professionele opleiding voor trainers aangeboden, zodat Mind4Body volgens de richtlijnen kon worden geïmplementeerd in andere landen.
Voor meer informatie over het project kunt u terecht op de website www.mind4body.info.